co oznacza

[...] o fruktozie i zamierza ją używać do słodzenia niektórych rzeczy. Bardzo chciałby wreszcie zjeść jakieś słodkie ciasto. Kupił Fruktozę firmy Biofan 250g.Moje pytania: 1. Co oznacza napis 1 BE = 12g, WB=0 WT=0 ? 2. 1 mała łyżeczka tej fruktozy odpowiada jakiej ilości zwykłego białego cukru (chodzi o słodkość)? 3. W praktyce po ile słodzicie [...]

Witam wszystkich, chciałam się zapytać czy ktoś wie może co oznacza drętwienie ciała w trakcie treningu? Zdarzyło mi się po raz pierwszy - robiłam trening cardio na bieżni - 60 minut szybkiego marszu, w większości pod górkę - robię tak od zaledwie kilku dni i staram się nie jeść węglowodanów ani nic przed i bezpośrednio po treningu - zależy mi na [...]

[...] i bio-dostępnej. CREALYZE jest tak wyjątkowy, że jest chroniony przez biuro patentów ( US Patent # 5973005). CREALYZE zawiera 3 g 100% rozpuszczonej kreatyny w porcji, co oznacza iż osoby doświadczą więcej siły, większej wytrzymałości i lepszej pompy mięśniowej! Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję CREALYZE ( przy użyciu dostarczonego korek [...]

[...] 2; 5 - 1..6 x 3; A teraz pytania: 1. Jaka jest roznica w trzymaniu sztangielki miedzy wersja nastawiona na klatke a wersja na grzbiet? Z atlasu nie umialem wywnioskowac co oznacza : "Jeśli jednak decydujemy się na wykonanie ćwiczenia z użyciem sztangielki, to musimy pamiętać, by wykonywać je na ugiętych i ułożonych równolegle do tułowia (nie [...]

Czesc Mam 17 lat 183 cm i tylko 70 kg i mam duzo tłuszczu bo ok16% co oznacza ze jestem skinny fat. Jestem czwarty dzien IF.(okno jedzenia 8h) Zjadam codziennie ok 1700 kcal, cwicze 5 razy w tygodniu siłowo i po kazdym tym treningu 30 min cardio. Ze wzoru policzyłem zapotrzebowanie na poziom 2688 kcal. Moje makro są mniej wiecej na poziomie 40%B [...]

[...] która może powodować m.in. problemy z pamięcią. W badaniach dowiedziono, że stosowanie preparatów bogatych w tę substancję poprawia pamięć oraz funkcje poznawcze, co oznacza, że działa bardzo korzystnie na mózg jak i na aktywność ruchową człowieka. ALLNUTRITION ALPHA GPC to produkt o szerokim działaniu na ośrodkowy układ nerwowy. Pobudza [...]

Czy jesli mam cisnienie 120/60 to źle?? Co oznacza tak niska druga wartość?? Zdaje się że powinno być koło 80. Czy tak duża rożnica między 1 a 2 wartością jest niewskazana??

Witam,od 2 lat wymiotuje zołcia z domieszka swiezej czasem przetrawionej brazowej krwi,gastroskopia nic nie wykazała,,co oznacza ze problem lezy w jelicie cienkim chyba,ale jakim badaniem to zdiagnozowac,cierpie tez na przewlekle zaparcia mimo dobrej diety ,ruchu i nie dzialaja na mnie srodki przeczyczszajace, czy to moze byc polip jakis ? marker [...]

[...] bowiem rywalka zmarłej zawodniczki 25 letnia Lindsay Scheer z Louisville w stanie Kentucky miała rekord walk 16-6 czyli toczyła już 23 walkę! Adrienne Simmons miała rekord 1-3 co oznacza, iż stoczyła dopiero 4 pojedynki i tylko raz wygrała. Kto dał zgodę i kto ponosi za to odpowiedzialność ustali dochodzenie policyjne. Źródło: fight sport.pl

Witam:) Mam problem z dietą. (Co oznacza, że nie podoba mi się mój brzuch.;p) W sumie to kompletnie nie wiem od czego zacząć? Z tego co mi wiadomo, należy dostarczać MNIEJ węglowodanów dla organizmu(...) Ale co więcej? jakieś porady? Zaczęłam Aerobiczną Szóstkę Weidera, jeżdżę na rowerku, mam zamiar biegać;) Brak zastrzeżeń lekarskich, co do [...]

Witam! Mam kilka pytań w związku z rozpoczęciem treningów na siłowni i potrzebna mi jest wasza pomoc. Na początek powiem tylko, że ważę 62 kilo przy wzroście 184cm co oznacza, że mam dużą niedowagę. A więc: 1. Od jakiego trenigu powinienem zacząć, aby efekty były najlepsze (kumple polecają mi trening na masę)? 2. Czy zaczynają ćwiczyć na siłowni [...]

[...] inaczej komosa ryżowa pochodząca z górskich regionów Andów w Ameryce Południowej, znana od ponad 3000 lat pne. Starożytne plemiona Inków nazywają komosa "Chisaya Mama", co oznacza matkę wszystkich ziaren i jest uważana za złoto Inków. Quinoa jest kompletnym źródłem białka i doskonałym substytutem makaronu, ryżu lub kuskusu, ponieważ nie zawiera [...]

[...] na wadze !!! 1 tabletka neutralizuje 1000 kcal !!! Zawarty w VitalForm™ ekstrakt z nasion fasoli (Fasolamina 2250) blokuje przetwarzanie skrobi w cukier i tłuszcz, co oznacza, że spożyte węglowodany zostają częściowo zneutralizowane i przechodzą przez układ trawienny nie powodując gromadzenia zapasów tkanki tłuszczowej. Zostało to [...]

[...] genetyczne stały się zbędne, wystarczy połknąć pigułkę. Pod wpływem substancji czynnej biorące udział w eksperymencie myszy były w stanie biec o 44 proc. dłużej, co oznacza, że ludzie mogliby zrobić to samo bez uprzedniego przygotowania. W normalnych okolicznościach gryzonie dają z siebie wszystko przez 90 minut lub na odcinku 900 [...]

Witam, Mam pytanie/ prośbę jednocześnie bo nie wiem jak wyjść z impasu. Przez ostatnie 3 miesiące i następne 6 do pracy dojeżdżam 170km. Co oznacza pobudkę prze 5 rano i powrót ok 19:30 (lub później gdy są nadgodziny). Taki projekt po prostu więc nie ma co narzekać. Siłownia odpada - nie mam chwilowo siły i czasu trochę brak :) W jaki sposób [...]

Witam, to moj 1-szy post na tym forum. Mam 16 lat. Od niedawna chodze do nowej szkoly, co oznacza nowe obowiazki i duzo mniej czasu dla siebie. Chcialbym sie w koncu za siebie wziasc - konkretnie za swoja "budowe". Jedyny moj "trening" opieral sie na ciezarkach, brzuszkach no i pompkach. Byl to trening NIEREGULARNY, raczej "odskocznia" od innych [...]

[...] Uwaga jest to trening tylko dla zaawansowanych zawodników, z dobrą dietą i lub suplementacją. Trening jest intensywny i ukierunkowany na wzrost masy i siły mięśniowej. Co oznacza 2x8+4. Wykonujemy dwie serie danego ćwiczenia ze stałym obciążeniem, pierwszą do upadku mięśniowego, drugą z 4 powtórzeniami wymuszonymi w których pomaga nam [...]

[...] co dwa dni brzuch treningi sa dosc forsujace od okolo 3, 4 treningow czuje palacy bol w miesniach brzucha po okolo 10-15 powtorzeniach w kazdej serii czy to zle? co oznacza taki bol? jak go sie pozbyc? jakie efekty przyniesie mi tak intensywny (?) trening zalezy mi na wyrobieniu miesni brzucha i jednoczesnym uzyskaniu sily w nim [...]

[...] po mojej myśli, więc teraz myślę nad wstąpieniem przez SP>NSR>JW. Przeglądałem wczoraj kwit który dostałem na komisji wojskowej w 2014. Mam wbity paragraf 34 pkt 1, co oznacza: 1 pkt = Skrzywienie i wady kręgosłupa wrodzone lub nabyte nieupośledzające lub nieznacznie upośledzające sprawność ustroju Z/N pod tym jest przypis: Do § 34 pkt 1 i [...]

[...] tkanke tluszczowa ktorej mam naprawde duzo. a to moje zdjecie http://img822.imageshack.us/img822/6748/asdey.png po tych 3 miesiacach mam juz 40cm w bicepsie po treningu co oznacza ze tkanka tluszczowa zalegajaca jest naprawde duza. Dotychczasowo nie stosowalem zadnej diety. Myslalem tylko ze facet ktory cwiczy musi miec duzo sily wiec musi duzo [...]